Gue punya riwayat sakit PCOS, ga banyak orang tau. Kelainan insulin yang membuat gw ga bisa mens teratur. Dulu ketika bb masih 50kg an, haid gw malah hyper, sebulan bisa 2 kali. Ketika bb naik drastis jadi 65kg waktu nikah, lanjut ke 80kg 1.5 tahun kemudian dan 97kg di tahun 2015, haid gw memang jadi super berantakan dan sampe sekarang gw belum bisa hamil.
Tahun 2016 gw sempet turun jadi 80kg, jaman udah ga kerja di slb lagi. Tapi masih tetep gagal buat hamil bahkan gagal ivf 2 kali.
Naaah sekarang gw naik lagi nih jadi 88kg (hahaha yoyo banget!). Kemarin gw ama temen nge challenge bareng buat turun bb pakai diet militer. Rencana memang cuman 3 hari aja seminggu, kamis-minggu gw low carbs aja dengan porsi yang lebih banyak. Hari minggu makan nasi sebagai hadiah haha....
Oke hari pertama gw nih, karena ga teliti liat menu day 1, akhirnya gw skip day 2.
Pagi :
1 telur rebus
1 roti gandum panggang
1/2 pisang
Pas jam 10-11 gw sempet kena magh...tapi di minumin air putih 600 ml sedikit-sedikit.
Siang :
1 cup greek yogurt
1 telur rebus
5 saltine cracker
Oke bagaimana dengan nanti malam?
Let's see ya.
Initial weight gw 88.7kg pagi ini.
